جوانان امروز سالمندان فردا
میانگین طول عمر افراد جامعه و میزان امید به زندگی از شاخص های اصلی و مهمی است که در بررسی و پایش وضعیت بهداشت و سلامت هر جامعه ای مدنظر قرار می گیرد.
اقداماتی مانند کاهش مرگ و میر نوزادان و کودکان، کاهش مرگ و میر مادران باردار، بهداشت دوران بارداری، بهداشت مادر و کودک، واکسیناسیون، مبارزه با بیماریهای واگیردار، بهداشت محیط، ارتقاء سطح دانش و آگاهی های عمومی و اطلاع رسانی علمی و دقیق و مستمر در راستای آموزش همگانی، ارائه خدمات بهداشتی و درمانی نوین و روزآمد، آسان سازی و افزایش ضریب دسترسی مردم به خدمات و امکانات بهداشتی و درمانی، ساخت و اختراع تجهیزات و امکانات درمانی و تشخیصی جدید و پیشرفته، گسترش و توسعه و ارتقاء سیستم خدمات بهداشتی اولیه، آهنگ رو به رشد تحقیقات و پژوهش های پزشکی، دستیابی به روشهای درمانی بهتر، تامین و تهیه و تولید داروهایی با ضریب تاثیر بیشتر و عوارض جانبی کمتر، تغییر در شرایط و سبک زندگی، توجه به اصلاح رفتارهای تغذیه ای، توجه بیشتر به بهداشت روان و… توانسته است میانگین عمر را در کل جهان بالا ببرد.

برای دانلود کلیک کنید

تاثیر مثبت داشتن همسر بر سلامت سالمندان

بررسی ها نشان می دهد: زندگی کردن در کنار همسر برای سلامت سالمندان مفید است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از نشریه سلامت جامعه  امریکا ،   آن دسته از مردان و زنان سالمند که در کنار همسر خود زندگی می کنند، بیشتر از سالمندان مجرد تحت مراقبت های بهداشتی و پزشکی قرار می گیرند و از نظر وضع سلامت در شرایط بهتری قرار دارند.

پژوهشگران با بررسی چندین ساله بیش از ۱۳ هزار زن و مرد بیش از ۶۵ سال متوجه شدند: توجه به آزمایش ها و مراقبت های پزشکی نظیر انجام دادن دوره ای آزمایش غربالگری سرطان روده بزرگ ، سنجش کلسترول خون و دریافت سالیانه واکسن آنفلوآنزا و دیگر آزمایش های معمول در سالمندانی که در کنار همسر خود زندگی می کنند بیش از دیگر سالمندان است.

نتیجه این بررسی بار دیگر تاثیر داشتن همسر را بر ارتقا سلامت افراد نشان می دهد.

برای دانلود کلیک کنید

هوای تابستانی روز به روز گرم تر می شود و جلوگیری از گرمازدگی از اهمیت بیشتری برخوردار می شود. کارشناسان توصیه کرده اند که خودداری از ورزش زیر نور شدید آفتاب برای جلوگیری از گرمازدگی چندان کار درستی نیست. زیرا اگر رطوبت هوا بالا باشد خطر گرمازدگی بیشتراست. سالخورگان نیز باید مواظب گرمازدگی در اتاق باشند.

به گزارش خبرنگار به نقل از رادیو بین المللی چین ،” کاواهارا تاکاشی” محقق مرکز علوم ورزشی ژاپن گفت : در روزهای بارانی هوا مرطوب ست، هنگام ورزش باید خطر گرمازدگی را مورد توجه قرار داد. با ورزش در چنین هوایی ، آب زیادی از بدن خارج می شود و انرژی از دست می رود و یا انرژی ذخیره شده و باعث بالا رفتن حرارت بدن می گردد. این محقق ژاپنی ۱۵ پرونده مرگ دانش آموزان بر اثر گرمازدگی از سال ۱۹۷۵ تاکنون را مورد تحقیق و بررسی قرار داده و کشف کرده است که حدود ۴۰ در صد آنها به دلیل گرمازدگی مردند. ولی در زمانی که حرارت هوا کمتر از ۳۰ سانتیگراد بوده است. علت عمده آن ، رطوبت بالای هوا بوده است. وی عقیده دارد که مردم هنگام ورزش در روزهای بسیار گرم به جلوگیری از گرمازدگی توجه می کنند ولی زمانی که حرارت هوا بالا نیست اما رطوبت هوا زیاد است ، به این مسئله توجهی ندارند. وی به مردم توصیه می کند : به ورزش و پیاده روی در تابستان بپردازند و به حرارت هوا نیز توجه توجه داشته باشند. آنها همچنین باید به شرایطی مانند رطوبت ، سرعت باد ، تابش مستقیم نور آفتاب توجه کنند.

برای دانلود کلیک کنید

کهنسال ترین مرد جهان در سن ۱۱۳سالگی درگذشت

فردی که در زمان زندگی ملکه ویکتوریا می زیست درست یک ماه بعد از جشن تولد خود در سن ۱۱۳ سالگی در خانه سالمندان  “سنت دانستان” درنزدیکی “برایتون” در جنوب انگلیس در گذشت .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از سی ان ان   ،   “هنری آلینگهام” (  Allingham ) کهنسال ترین مرد جهان و پیرترین کهنه سرباز جنگ جهانی اول روز شنبه در سن ۱۱۳سالگی در گذشت.

وی مدتی پس از فوت مادر خود در سال ۱۹۱۵ به اروپا مهاجرت کرد . ”هنری آلینگهام” در جنگ جهانی اول ،با عضویت در نیروی دریایی هوایی سلطنتی  در جنگ شرکت کرد  .

این مرد مسن در هنگام مرگ می توانست به خوبی تکلم کند و حافظه قابل قبولی نیز داشت  .آقای آلینگهام  برای تمان  نوه ها و نتیجه ها و بازماندگان خود و دیگر مردمان جهان صلح ، آرامش و خوشبختی را خواسار بود  .

آلینگهام یکی از دو کهنه سرباز انگلیسی جنگ جهانی اول بود و از ۱۹ژوئن نیز پیرترین مرد جهان محسوب می شد. که  در سرای سالمندان “سنت دانستان” درنزدیکی “برایتون” در جنوب انگلیس زندگی می کرد .

pezeshk . us

برای دانلود کلیک کنید

بیماری فشار خون با لا یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سالمندان است که با توجه به عوارض جدی آن و اثرات جبران ناپذیری که بر روی برخی از اعضای بدن می‌گذارد، تشخیص زودرس آن امری ضروری است .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از  ایرنا ، تحولات جمعیتی سده اخیر در جهان تصویر متنوعی از وضعیت جوامع بشری نشان داده است به طوری که برخی از کشورها را با پدیده جوان بودن و برخی کشورها را نیز با پدیده سالمندی روبرو کرده است ..
افزایش طول عمر افراد و اضافه شدن جمعیت زنان و مردان بالای ‪۶۰‬سال پدیده ای است که در آینده‌ای نه چندان دور در سراسر جهان خودنمایی خواهد کرد.

برای دانلود کلیک کنید

تاثیر موسیقی بر بهبود مبتلایان به سکته مغزی
بر طبق مطالعات اخیر، گوش فرادادن به موسیقی مورد علاقه در طول روز، در بهبودی سریع تر بیماران مبتلا به سکته مغزی تاثیر بسزایی دارد.

برای دانلود کلیک کنید

آشنایی با عوامل خطرساز  و عوامل مستعدکننده ابتلا به آلزایمر
بیماری آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتى راه بازگشت به خانه را فراموش می کند.
 

برای دانلود کلیک کنید

ورزش موجب افزایش سلول های دستگاه عصبی می شود .
تمرینات ورزشی باعث افزایش تعداد سلول های دستگاه عصبی در افراد میانسال می شود.

برای دانلود کلیک کنید