ورزش های آمادگی جسمانی و یوگا چند سالی است که در کشور های غربی طرفداران بیشتری پیدا کرده است.
این ورزش تلفیقی از یوگا،آمادگی جسمانی و ژیمناستیک است که به تازگی در ایالت متحده و برای اولین بار توسط کریستوفر هریسون انجام شده است.
به گزارش تکناز در این ورزش یعنی آنتی گراویتی ، بدن بالاتر از سطح زمین قرار می گیرد و توسط یک نوار پهن از سقف آویزان می شود.تداوم در انجام این ورزش باعث می شود ورزشکار احساس سبکی زیادی بکند.
عکس های زیر مربوطه با شاخه ای از یوگا به نام آنتی گراویتی است ….
مطالب مرتبط
پسورد فایل:
برچسب ها: برای, بسیار, مقابله